Что поможет нам стать здоровее?


Что сокращает нашу жизнь и каким образом ее можно сделать лучше , здоровее и дольше, читайте в публикации - Что поможет нам стать здоровее?

Оказывается приятные запахи ставят под угрозу ваше здоровье. Американские ученые, которое занимаются исследованием проблем аллергии и астмы выяснили, что освежители воздуха содержат токсичные летучие соединения, вызывающие аллергию, головную боль. Ученые советую - лучше пользоваться проветриванием.

Чашка кофе снижает риск ДТП. К этому выводу пришли австралийские ученые. Они опросили 1047 водителей-дальнебойщиков. Из 500 из них случались аварии на маршрутах 517 водителей не попадали в транспортные происшествия в этот же период. Результаты опроса также показали, что 43% водителей периодически подбадривали себя чаем, кофе и энергетиками, чтобы не заснуть за рулем. Авторы исследования выяснили, что употребление тонизирующих напитков перед вождением снижает риск аварии на 63%. Вместе с тем ученые советуют использовать кофеиносодержащие продукты только в качестве разовой меры.

Хотите жить долго, тогда откажитесь от транспорта. Австралийские ученые доказали, что человек, который гуляет 20-30 минут в день живет на 5-7 лет дольше нежели тот, кто ездит на машине или пользуется общественным транспортом. Во время исследований также обнаружили, что регулярные прогулки у человека улучшают физическое и психическое здоровье. Ученые утверждают, что ходьба поможет снизить вероятность хронических заболеваний.
TEXT.RU - 100.00%


Комментариев нет