Клубника

Подпишитесь на Личную рассылку Автора публикации:
Гусельник Светлана Ивановна
Пришло лето, а с ним и сезон клубники, которая очень полезна для здоровья, является великолепным антиоксидантом, имеет питательные вещества и применяется для предупреждения многих заболеваний. ЕЕ название происходи от латинского " fragari vesca" , что значит благоуханный и душистый. Сестрой клубники считается земляника, которая также питательная и витаминная.

Благодаря антиоксидантам, клубника помогает недопустить проблем с глазами. При возрастных конфигурациях развиваются любые дефекты зрения, что дают пути к развитию всевозможных инфекций, и лишь благодаря органическим кислотам , витамину С, калию клубника может помочь стабилизировать глазное давление, которое негативно оказывает большое влияние на наше зрение.

Помимо прочего клубника служит великим помощником в борьбе с таковыми заболеваниями как артрит и подагра. Имея немаленький запас антиоксидантов и детоксикантов она помогает непринужденно выводить из организма токсические вещества. 

Имея витамин С, фолат, кемферол и другие флавоноиды, клубника считается непревзойденным средством в борьбе с раком, замедляя  рост раковых клеток.

Она богата йодом, который важен для  работы мозга и психики. Наиболее весомо, употреблять ее престарелым людям, поскольку под действием независимых радикалов случается дряхление мозга и нервной системы. Ароматная  ягода работает великолепным ассистентом  и другом в борьбе с этими недугами, при всем  при этом усиливая память.

Имея в своем грузе магний и калий, клубника сможет посодействовать гипертоникам снизить давление. А высокое содержание клетчатки и антиоксидантов действует прекрасным комплексом для здоровья сердца, усиливая сердечную мышцу.


Еще в древности клубника могла помочь при ожирении, усиливая обменные процесы. Она способна преодолеть возбудителей различных кишечных палочек, стафилоккоке и вирусах гриппа.

Клубника имеет антисептическое , вяжущее и очищающее действие. Она придает коже упругость и свежесть, при этом хорошо увлажняет ее. Клубничный сок удаляет веснушки и пигментные пятна.
Вкусная и красивая ягода, является для нас кладезем витаминов и антиаксидантов, помощником и настоящим другом в борьбе за наше здоровья и красоту.
TEXT.RU - 100.00%

Комментарии:


  • Елена Рандина
    2013-06-15 07:07:40
    Про пользу клубники можно и не рассказывать. Просто ешьте ее, Наслаждайтесь вкусом и получайте пользу от удовольствия ))
  • Светлана Гусельник
    2013-06-15 20:55:52
    Благодарю вас Елена... но одно дело просто кушать, а другое знать, что мы за ягоду кушаем. Я думаю, что не все задумывались о клубнике, как о помощнице в борьбе с недугами, скорее просто получали удовольствие от вкусной ягоды.
  • Larry
    2013-06-16 08:26:43
    Интересно, и вкусно!
  • Наталия Петровская
    2013-07-23 23:24:01
    ....ааа....как захотелось клубнички) Мне каждый день надо её употреблять,чтобы читать такие полезные и ароматные статьи...Отлично написано,спасибо!
  • Светлана Гусельник
    2013-07-23 23:42:12
    Ларри, вкусно, поэтому и интересно...

    Наташенька, кушай на здоровье...приятные ягоды, ароматные, но какие полезные...