Бич последних десятилетий.


 Наверное также, как и Вы, я замечаю, что множество людей  умирают  от рака.  Как-то врач сказал мне, что раковые клетки образуются у каждого человека, просто в какой-то момент они побеждают здоровые клетки. Я задумалась, какие же внутренние установки у человека приводят  к тому, что образуется рак и начали приходить ответы… 

 Я настраивалась на конкретных людей и понимаю, что у каждого своя первопричина.
У человека рак костей – установка, которая привела к этому заболеванию – «Костьми ляжем, но победим»; рак желудка – «тошнит от всех чиновников», рак поджелудочной железы -  «обиды на себя, что не так прожил жизнь, что упустил возможности, что не так поступил». 

  Хочется коснуться темы обид на себя.

Интересная трактовка термина «обида» (по словарю Ожегова)  – это  «несправедливо причиненное огорчение, оскорбление, а также вызванное этим чувство». То есть мы несправедливо себя оскорбляем, огорчаем и это не проходит бесследно для здоровья. Большинство болезней являются результатом обид на себя, начиная от насморка и заканчивая многими серьёзными заболеваниями.
Предлагаю рассмотреть цепочку зарождения обиды на себя:
1)В основе обид на себя лежит страх. Например, страх, что будут ругать, который мог зародиться в прошлых воплощениях;
2) Формирование внутренних глубинных стандартов ожидания себя, своего поведения, своей жизни; 
3)Несоответствие этим стандартам ожидания;
4)Из-за несоответствия этим стандартам ожидания появление  недовольства собой, своим поведением, своей жизнью;
5)Непосредственно зарождение обиды на себя.

Следствием обид на себя являются мощные разрушительные процессы в организме человека, которые необходимо предупреждать, чтобы оставаться живым и здоровым. 

Для предупреждения и преодоления обид на себя предлагаю выделить следующие этапы:

1)Осознать неконструктивность обид на себя и их разрушительное влияние на собственное здоровье;
2)Дать адекватную, реальную оценку своим достижениям и возможностям, принять с благодарностью  то, что имеешь, и свой опыт;    
3)Смело ставить перед собой осознанные реальные цели. Реальные цели на день, на неделю, на год. Недавно меня посетила следующая мысль: «чтобы подняться наверх, нужно идти по ступенькам»;
4)Уметь радоваться малому;
5)Осознать, что любой опыт бесценен, потому что, получая опыт, я понимаю, в каком направлении мне развиваться, двигаться;
6)Если не сразу удается достичь цели, то это не повод от нее отказаться, а это лишь повод осознавать полученный опыт и искать новые возможности.

В свете данного пункта мне очень нравится детская сказка «Настойчивый муравей» Сухомлинского В.А., где муравей нес домой тыквенное зернышко, и оно у него все время сваливалось и сваливалось, а рядом сидела стрекоза, которая ему говорила: 
«Ты приподнял зерно уже тысячу раз. Ведь ничего у тебя не выйдет. Оставь зерно». На что муравей ей ответил: «Не выйдет у того, кто считает неудачи». И снова взялся за зерно и понес домой. Больше зерно не сваливалось.
 Вот какой муравей целеустремленный!.

    Берегите себя и близких! Мыслите и говорите ответственно!

TEXT.RU - 100.00%

Комментарии:


  • Светлана Гусельник
    2013-08-05 20:27:41
    Прекрасные советы, которые дают повод задуматься, почему мы болеем, почему у нас что-то не получается...большое спасибо за столь ценное напоминание. Мир и жизнь многогранны, получая жизненный опыт, наша задача его правильно применить в будущем.