Упражнение "Обнимашки". Школа дыхательной гимнастики Маргариты Самойловой

Упражнение "Обнимашки". Школа дыхательной гимнастики Маргариты Самойловой

Вы целый день сидите за компьютером и ваши плечи, спина начинают вас беспокоить? Тогда это упражнение "обнимашки"от Маргариты поможет вам.

Упражнение "Обнимашки" заставляет расслабится спиночку, потянуть и привести в порядок каждый позвоночек. Делаем упражнение 5-8 раз каждый час сидения за компьютером.

P.S. В самое скорое время в нашем магазине появится виртуальный диск комплекса упражнений школы дыхательной гимнастики Маргариты Самойловой. Частично комплекс упражнений можно посмотреть здесь: http://poznaem-mir.ru/stilzhizni/5240-tvoe_zdorovbe_v_tvoih_rukah

Подавайте заявки по скайпу lida_gli


Комментариев нет