​Гимнастика для шеи. Авторская программа Шишонина А.Ю.

Гимнастика для шеи. Авторская программа Шишонина А.Ю.

Это простые, доступные каждому, упражнения для шеи. При выполнении этих упражнений их вы не нанесете себе травму и если будете выполнять эти упражнения каждый день, то сможете избавится от головокружения, бессонницы, нарушение памяти, боли в шее. Во время гимнастики прорабатываются самые глубокие мышцы шеи.


Комментариев нет